Yeni yıla saf, sonsuz, koşulsuz sevgi meditasyonu metni ile başlayalım, sevgiyle devam edelim.
Bu yazı, 27 Aralık, 2016, Salı günü Işıldayan Hayatlar, Kozyatağı Ofisi Eğitim Salonu'nda, bitmemiş yaşam ödevlerini anlama niyetiyle çalışan bir gruba yaptırttığım yönlendirilmiş SEVGİ OLma, SEVGİ KALma meditasyonunun bant kaydından çok sevgili dostum Nilgün tarafından dökümante edilmiştir.
Yüreğiyle çalışmaya katılanlara ve emek verenlere çok teşekkür ederim.
Sizler de oturduğunuz yerden, benzer kelimeleri ve imgelemeleri yüreğinizde hissederek her zaman bu sevgi meditasyonunu yapabilir, ışığınızı dünyanın yedi bucağına bol bol akıtabilirsiniz. Siz nefesiniz ve niyetinizle yola çıktıktan sonra yardım sonsuzdur, hep hatırlayın.
Sevgimle şimdi ve daima
F. Ebru Tolan Karahasanoğlu
Kişisel Şifa ve Enerjiler Eğitmeni
Bu hayatı sen seçtin..
Uçsuz bucaksız bu tarlaya bu tohumları sen ektin…
Bir derin nefes al ve büyüttüklerini hisset… Farket... Gör… Anla… Varsa ayrık otları temizle… Geç diye bir
şey yok… Güç diye bir şey yok… Her şey senin elinde… Yüreğindeki sevginin
gücüyle sula diktiğin her ne varsa… Sevgi olarak büyüyemeyecekse varsın kurusun
gitsin zaten… Sen büyütebildiklerini yaşa… Yüreğindeki sonsuz sevgiyi, sevildiğini
hatırla… sevdiğini hatırla; bu hayatı… o eteğindeki tohumları kendin seçtin, hatırla...
Bir derin nefes al, doldur yüreğine ve başla… sevgiyle
sulamaya … önce kendi tarlanı sonra tüm köyü, kasabayı… sonsuz olduğunu
hatırla… sınırsız olduğunu hatırla… sadece niyetinle nefesinle devam et
akıtmaya… bu binaya ... tüm katlarına, tek tek bütün çalışanlarına… önünden
geçen sokağa… mahallenin tüm yollarına… Anadolu yakasına, Boğaza, Avrupa’ya… oradan
açıl Bulgaristan’a, çevir başını bak Anadolu ya… Ankara’dan Erzurum’a…. Sivas’tan
Samsun’a … Anamur’dan Muş’a… tüm Anadolu ya… hatırla… herkesin eteğinde
milyonlarca tohum olduğunu hatırla… onlar sulamıyorsa sen sula… yüreğindeki
sonsuz aşkla….Uzan Suriye’ye Halep’e Şam’a … gözünün içine bak elinde silah
tutanın… seni de seviyorum kardeşim de , sarıl ona… Filistin’e uzan, Kabe’ye,
Kudüs’ e…. Kucakla, sırtını sıvazla…. Ben varsam Sen de varsın de onlara…. Akıt
yüreğindeki sevgiyi koşulsuzca… Ermenistan’dan Bolivya’ya… Sudan’dan Antartika’ya…
Yemen’den İran’a …..Gözünün yaşını sil…Çocuk gördüğünü sarmala… Gülümse o
kaşlarını çatmış olana… el ver Afrika’da ki aça… kanatlanmışçasına yol al
Endonezya’ya… Oradan geç Yeni Zelanda’ya Avusturalya’ya… dokun omuzlarına... hadi uyan artık de sevgiyle…uzan
onlara…
Al bir nefes daha… yüksel biraz daha..bak kendi tarlana…
nasıl da yeşermiş… tüm ağaçlar köklenmiş, koyunlar, kuzular, atlar, buzağılar… kuş
seslerinin arasında kendi şarkını hatırla…sevildiği hatırla, sevdiğini hatırla…
sen yeter ki başını çevir ardına…Ben sevgiyim de her fırsatta…Ben sevgiyim..
Sevgiyle hayatın ışığı olanım…
Şükürler olsun… Şükürler olsun… Şükürler olsun….
Not: Sesli meditasyonları kitlesek şekilde ulaşılabilir kılmak için her türlü yardıma açık olduğumu belirtmek isterim.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder