KENDİ BAŞLARINA ŞİFA MEDİTASYONU YAPMAK İSTEYENLERE...

Her kim açarsa kendini

Sonsuz olana
Işıkla akana
Yüreğinde hapsolmuşlar... belki korkular, belki itina ile korunanlar...
Çıkar açığa.

Zihnini kurcalayanlar... kurtlar kuşlar... kaçanlar, kovalayanlar... gürültü patırtı koparanlar...
Dökülür ortalığa.

Bedenine dokunanlar... görünmeyen dalgalar, gizlenen saklanan, rol çalıp -mış gibi yapanlar...
Ayıklanır kolaylıkla.

Ruhu desen başlar konuşmaya; kimi içli içli, kimi dertli kederli, kimi serzenişli...

Her kim açarsa kendini
Sonsuz olana
Işıkla akana
İki gözün yanına
Gelir iki göz daha (kalp ve 3. göz)
Dünya aydınlanır
İnsanlıktan yana.

Fırsat varken,
Yardım gelmişken. ..
Çağıralım eşi dostu
Gönül ocağımıza
Bize birken bin olsun bütüne
Başlayalım imeceye (*İMECE hakkında bu bağlantıdan ulaşabileceğiniz videoyu izlemenizi öneririm.)

Şifa olsun şifanız
Şifa bulsun şifalandırdığımız.
Yürekten sevgimle
F. Ebru Tolan Karahasanoğlu
Şifacı bir can

22.4.2021 tarihinde 
YouTube / Işıldayan Hayatlar kanalında canlı gerçekleşen şifa meditasyonuna ve 

IŞILDAYAN HAYATLAR - YOUTUBE KANAL'ına bu bağlantıdan ulaşabilirsiniz.

Şimdiden ABONE OLup, bildirimlerden anında haberdar olabilmek için "tümü" seçeneğini işaretleyebilirsiniz. 

#amacıinsanlığahizmetolan
#şifa
#şifasonsuz
#şifameditasyonu
#canlıyayın
#ücretsiz

KISA VE ÖZ - CORONA DÖNEMİNDE NE YAPALIM?

Aldığım muhtelif rehberliklerden mümkün olduğunca basit ve sade bir derleme yaptım sizin için. Üslûp basit olabilir ama içerik yeterince güçlü, ışık olsun, şifa olsun.
Sonsuz sevgimle,
F. Ebru Tolan Karahasanoğlu

1. Tedbiri elden bırakma. Ne söyleniyorsa uzmanlarca uygula (el yıkama, kişisel hijyen, bol hava solu –oksijeni bol hava)
2. Antioksidan tüketimini arttır mutlaka. Çiğ meyve ve sebze, çinko içeren kuru gıdalar, vbg…
3. Bol su içME! Yeterince su iç, kaliteli su iç.
4. Bağışıklık sistemine çalış; gıdalarla, şifa enerjisi ile, dede/nine alışkanlıklarını hatırla…
5. Yorulma. Mümkün olduğunca fiziksel ve mental yorulma! İnzivada kal, her anlamda.
6. Rahatla. Korkuyu sal, korku, kaygı, endişe, verecek olaylardan, insanlardan, söylemlerden ve hatta filmlerden / kitaplardan… bile soyutla, sen kendini soyutla, karışma, karıştırma.
7. Meditatif çalışmalara başla, yap.
8. En azından olumlama olarak, zikrederek tekrarla; korunuyorum, güvendeyim, ben ışığım, özüm ışık, yolum sevgi, hayata ve insanlara sevgiyle ışıkla bakıyorum.
9. Bildiklerini, inandıklarını (ilk 8 maddede belirtilenlerle bağdaşan) sık sık tekrarla; ekranda, telefonda, mesajlarında bunları yaz, bunları konuş, başkasını karıştırma.
10. Geçecek, bil. Yavaşla ama durma.
11. Hayat devam ediyor, edecek, neşeyi, coşkuyu, sevinci çoğaltanları kınama, aksine sen de katıl onlara, bildiğin, bulduğun her yolla.
12. Şifa sonsuz, hep hatırla, hep hatırla, hep hatırla ve çalış mutlaka. Sonsuz şifayı sınırsızca almak için çalış, nefesinle ve niyetinle çalış mutlaka.

 Sonsuz ışık ve aşkla